La maca peruana es una raíz que ha sido utilizada durante siglos por las poblaciones andinas por sus propiedades medicinales y nutricionales. Es originaria de los Andes peruanos y ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus supuestos beneficios para la salud.
Propiedades
La maca peruana es rica en nutrientes y compuestos bioactivos. Contiene carbohidratos, proteínas, fibra, vitaminas y minerales, incluyendo calcio, hierro y zinc. Además, la maca contiene compuestos bioactivos como los glucosinolatos y los polifenoles, que se han asociado con varios beneficios para la salud.
Beneficios de consumir maca peruana
- Mejora la función sexual
Uno de los beneficios más conocidos de la maca peruana es su capacidad para mejorar la función sexual en hombres y mujeres. Varios estudios han encontrado que la maca aumenta la libido y mejora la disfunción eréctil en hombres. Además, la maca mejora la calidad del semen y aumenta la fertilidad en los hombres. En las mujeres, la maca mejora los síntomas de la menopausia y aumenta la libido.
- Aumenta la energía y la resistencia
La maca peruana aumenta la energía y la resistencia en las personas que la consumen. Un estudio encontró que la maca puede mejorar el rendimiento físico en ciclistas masculinos. Otros estudios han encontrado que la maca puede mejorar la resistencia en animales y en personas que realizan actividad física intensa.
- Mejora el estado de ánimo y reduce el estrés
La maca peruana mejora el estado de ánimo y reduce el estrés en las personas que la consumen.
Un estudio encontró que la maca reduce los síntomas de ansiedad y depresión en mujeres posmenopáusicas. Otro estudio encontró que la maca puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en personas que realizan actividad física intensa.
- Mejora la salud ósea
La maca peruana mejora la salud ósea en las personas que la consumen. Un estudio encontró que la maca aumenta la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas. Otro estudio encontró que la maca mejora la salud ósea en ratones.
- Mejora la salud cardiovascular
La maca peruana puede mejorar la salud cardiovascular en las personas que la consumen. Un estudio encontró que la maca puede reducir los niveles de colesterol total y triglicéridos en personas con colesterol alto.
Precauciones
La maca peruana es generalmente segura para la mayoría de las personas, pero como con cualquier suplemento, es importante tomar precauciones. Las personas que tienen problemas de tiroides deben consultar con su médico antes de consumir maca, ya que puede afectar la función tiroidea. Además, las mujeres embarazadas o lactantes deben hablar con su médico antes de consumir maca.
Conclusión
La maca peruana es una raíz nutritiva y llena de compuestos bioactivos que se ha utilizado durante siglos por sus beneficios para la salud. Algunos de los beneficios más notables de la maca peruana incluyen mejorar la función sexual, aumentar la energía y la resistencia, mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés, mejorar la salud ósea y mejorar la salud cardiovascular.
sufro de colon irritable y de alergias de piel ,tengo la inmunidad muy baja y mi esposo tiene migrañas y prediabetes , podremos tomar maca donde la compramos en montevideo»——-‘..»,,,,,,’?????
Estamos en Constituyente 1735 caso Magallanes. Tel 24032341
sufro de colon irritable y de alergias de piel ,tengo la inmunidad muy baja y mi esposo tiene migrañas y prediabetes , podremos tomar maca donde la compramos en montevideo»——-‘..»,,,,,,’?????
hola.en.tacuarembo.en.que.farmacia.la.consigo.saludos
En Tacuarembó en farmacias Brisan y Del Parque.
Saludos
En Durazno, dónde lo podré conseguir?
En Durazno en farmacia Moderna, ecotienda Madreselva y Lombardi.
Saludos
En Ciudad Vieja, Montevideo donde puedo comprarla?
En farmacia Calveira.
Saludos
En Florida (Uruguay), donde puedo comprarla?
En farmacia Pasteur.
Saludos
En Maldonado donde se puede conseguir?
En Maldonado lo tiene farmacia Santa Teresa.
En Florida, donde se consigue? Muchas gracias. Sdos
En Florida, Farmacia Pasteur.
servira para trastornos del sueño,ansiedad,alergias,y estres
No sabemos de efectos en las patologías mencionadas, si tenemos complejos homeopáticos específicos para cada uno de ellos.
Saludos cordinales
Buen dia tengo una duda este producto engorda? se puede tomar con el Petilus? Muchas gracias.
Se puede tomar maca con Petilus, no engorda. Saludos
En pando donde se compra
En farmacia Uslenghi y Central.
hola me podrias decir si la maca tambien viene en polvo??? gracias
Si, la maca también la tenemos en polvo.
Buenas tarde puedo tomar maca soy ipertenso y tomo valsartan 80 para la precion
Puede tomar, no hay problema en ese sentido.
Quería saber si conoces el producto que están vendiendo en mercado libre que dice aumentar el tamaño del pene en tres meses , yo me pregunto si fuera así que lo aumenta de tamaño porque vale tan barato. Te animas a darme una respuesta o explicar un poco, muchas gracias.
No comoocenos el producto mencionado, por lo que no podemos dar una opinión al respecto. Saludos
Buenas en fray bentos tienen puntos de venta gracias
hola soy de 33 quiero saber donde puedo conseguir la maca gracias , xq me an ofrecido una de madre tierra y n se si realmente es lo mismo se llama macaton gracias
En Treinta y Tres puedes conseguir en farmacias Del Pueblo la maca de Farmeco en tabletas.
Saludos
Buenos días, vivo en Colonia del Sacramento, donde puedo consguir la Maca elaborada por uds?
saludos cordiales.
En farmacia Rebuffo.
Buenas noches. Con mi marido estamos empezando a tomar Maca para la fertilidad. Qué es lo más recomendado?
Se recomienda 3 o 4 tabletas diarias, es un alimento, no tiene contraindicación.
Hola tengo hipotiroidismo pero no me controlo más . Sólo sigo con la t 4.. Intento hace mucho seguir con todo lo natural.. Y ando bien la maca me sirve para mantenerme bien como complemento..??? S.oy d las piedras donde la puedo comprar .. Desde ya gracias y espero su respuesta..
En Las Piedras lo tiene farmacia Del Camino, Elisar y Navarro.
No tenemos conocimiento que sea bueno para problemas de tiroides.
Hola, quisiera saber si es beneficiosa como agente de inmunidad para niños menores de 10 años y cual es la dosis. Gracias
Para niños es más recomendable la fórmula «Inmunomax» la que previene enfermedades provocadas por una deficiencia inmunológica.
Hola tengo problemas de tiroides y me gustaría saber si puedo tomarla gracias
No hay problema, no tiene contraindicación en caso de problemas de tiroides.
Se trata de un alimento natural (no un medicamento)
en rivera o Melo hay alguna farmacia que venda Maca, en pastillas o en polvo?
En Rivera en farmacia Servi, Figueroa casi Sarandi en Melo en Homeopatía Hera.
Hola tengo poliartritis rematoidea y tomo metotrexato ,prednisona amlodipina para la precion y sertralina xq me vino ansiedad quisiera saber si puedo tomar la maca para tener energia,xq siempre estoy cansada ,no tengo la energia de antes gracias
Si, puede tomar sin problemas. La maca no tiene contraindicaciones, se trata de un alimento.
EN MALDONADO QUE FARMACIA LO VENDE.
GRACIAS
Em Maldonado puede conseguir en farmacia Santa Teresa
hola, me gustarias saber con urgencia, sobre donde puedo conseguir el producto Maca en capsulas dentro de Montevideo y cuanto cuesta!? muchas muchas gracias
En Montevideo estamos en Constituyente 1735 casi Magalanes. Tel. 24032341.
Tenemos la maca en tabletas y el frasco con 190 unidades cuesta 395 pesos.
Saludos
Hola, Estoy iniciando un tratamiento de inseminacion asistida. ¿Tendríamos que tomar los dos maca, o solo el hombre?, saludos y gracias
Es recomendado que ambos tomen.
Quiciera saber si la maca lo pueden consumir las personas que han tenido o tienen cancer y que beneficio tiene en ellas? Gracias
Pueden consumir y ayuda a mejorar el sistema inmunológico.
me gustaria saber donde venden maca en capsula en canelones o en las piedras y si se puede tomar teniendo presion alta
En Canelones farmacia Britos, en Las Piedras, fRmacias Elisar, Navarro y Del Camino.
Tomo anticonceptivos, puedo tomar maca? saludos y gracias
Si, puedes tomar. No hay problema.
Me gustaría adquirir la maca natural o en cápsulas, ¿cómo hago? estoy en Santo Domingo.
Me gustaría adquirir la maca natural o en cápsulas, ¿cómo hago? esntoy en Santo Domingo.
me gustaria saber si en la ciudad de Mercedes, Soriano se consigue
En Mercedes lo tienen las farmacias: Mercedes, Bellini y San Pío.
Saludos
Hola, se puede consumir durante la lactancia?
Si, no hay problema
hola, estoy en la etapa de climaterio, con calores sofocante ,mal humor que trato de controlar ,cansancio .necesito algo que me recomienda.muchas gracias saludos
Para estos casos tenemos una fórmula que se llama «menopausia» que mejora todos los síntomas provocados. También se puede preparar un complejo específico para su caso.
dicen que agranda el pene es verdad…es buena par a la exaculacion precoz
No tenemos conocimiento sobre sí sirve para agrandar, si se sabe que mejora la función en general.
Buenas tardes, quisiera saber si la maca no me afecta tomando inibidores de hormonas para el cancer de mama, soy tambien hipertensa, diabetica, hipotiroidismo.
Muchas gracias.
Zulema
Le recomendamos en ese caso que le pregunte a su oncólogo.
Saludos
Deseo saber si ese laboratorio conoce el ENERGOL es un producto elaborado en Cali Colombia es natural la empresa KIRON PHARMACEUTICAL LTDA. ESTA CAVERA 59 No.4d42 BOGOTA DC. CORREO. kyron pharma @gmail.com.
s un excelente producto para las personas mayores dado que le da un alto porcentaje de
mejora en calidad de vida, regenerador, estimulante, yo lo traje desde Cali pero acà en Mdeo. nadie lo conoce. Cualquier cosa estoy a las òrdenes.
jcdiano
Aquí en Uruguay no está el producto de kyron, si hay otros similares (como ensure) que lo puede encontrar en farmacias comunes (nosotros somos homeopatía)
Hola, quería saber si se puede tomar mientras se está amamantando. Tengo un bebé chiquito y me interesa el producto.
Saludos
hola es muy buena la maca x lo k parece me justaria conseguirla soy del interior y quieria saber si la consiguio en cual farmacia del pais.. gracias
Tenemos varios puntos de venta en el interior, en que ciudad esta usted?
Hola, he probado la Maca peruana pero lamentablemente no ha sido por muchos días, pues me comencé a sentir como en un estado depresivo.-
Puede llegar a producir éste efecto?
Gracias y quedo a la espera de vuestra respuesta y a lo mejor continuar consumiendo Maca.-
hola,sufri una fractura de femur en dos partes, tambien fracture pie, muleca y maxilar,en un accidente de transito, quiero saber si hay algun producto que ayude o fortifique en la recuperacion de los huesos rotos.
gracias.
si uno toma menos de la dosis recomendada, lo toma como preventivo, no porque tenga algún problema,tiene algún efecto o lo está tomando al santo botón?
Necesito saber si es antidepresivo.tengo 42 años y preferiria tommar algo natural gracias.
El antidepresivo natural es el hipérico.
LO PUEDEN TOMAR PERSONAS HIPERTENSAS’¿
LO PUEDEN TOMAR PERSONAS IPERTENSAS’
quisiera saber si esta contraindicado tomar maca a personas con TSH, se que existe en polvo también,cuantas veces al dia se puede tomar?con que podemos mezclarla?gracias
donde puedo comprarla estoy en montevideo cuantas pastillas deberia tomar por dia para mejorar la eyaculacion precoz y cuanto tiempo gracias
Puede comprar en Farmeco, constituyente 1735.
Mejora la actividad sexual pero no en todos los casos de eyaculación precoz (puede tratarse de algo psicológico o simplemente cambiar la forma de actuar)
Generalmente se toman de tres tabletas diarias.
hola por la maca de cuantos mg es la capsula,cuantas se toman por dia ,y su precio,gracias
cada tableta es de 270mg, se toman entre 3 y 5 por día.
El frasco con 190 tabletas cuesta $ 395,-
Que tiempo tarda en a ser efecto
El tiempo dependerá del caso. Pero generalmente desde las primeras dosis ya puede notarse más energía, ganas de hacer cosas, etc
Hola Leonel me interesa la Maca para fortalecer el sistema inmunologico. Que dosis se debe tomar por dia?.Saludos Jorge
No se si en Uruguay se expende la Maca y el costo de l producto seria bueno saber , abundan en este mundo de Dios frutos con las mismas características y mas.
Si tenemos maca y el precio es 395 pesos el frasco con 190 tabletas.
cual es la dosis diaria envian al interior soy de canelones ciudad alguna contraindicacion con la diabetes
Empresa: Madre Tierra, viene en tabletas y en polvo, yo uso este ultimo 187 pesos 150 grs y te da para un mes aprox
En la peatonal Sarandi(Montevideo) hay una casa de productos naturales y venden polvo de maca y no llega a los $ 100
Hola, buenos días si en Uruguay Venden MACA ya sea en comprimidos que esta aproximadamente entre los $300 y $400 y como también natural en polvo, en polvo es muy económico lo puedes conseguir a un precio aprox de $50 los 100 grs. es que que usamos en mi familia y va muy bien yo lo tomo con agua pero estoy pensando en mezclar con comidas como condimento que por lo que eh leído va muy bien con verduras.
Saludos
Que tiempo tarda en a ser efecto
ESTIMADO LEONEL: TENGO ACIDO URICO (7.1) Y TSH ELEVADO (5.79) TAMBIEN TUVE UN PICO DE GLICEMIA (1.87) PERO SOLO CON DIETA LA LLEVE A 0.89. 55 AÑOS. Y 20 KLS DE MAS. UNA VIDA BASTANTE SEDENTARIA, SOY CHOFER DE TAXI HACE 22 AÑOS. OPERADA DE VESICULA, APENDICE Y TAMBIEN MARCHO EL UTERO Y UN OVARIO POR ENDOMETRIOSIS (O COMO SE ESCRIBA) LO QUE ME PREOCUPA ES EL HIPOTIROIDISMO. MI PREGUNTA ES SI CON ESTE HISTORIAL ES CONVENIENTE QUE TOME MACA PARA LA TIROIDES. DESDE YA MUCHAS GRACIAS Y QUEDANDO EN ESPERA DE SU RESPUESTA LE SALUDO ATETTE.
Estimada Susana:
Le preguntaré a un médico y le respondo por email.
Saludos
En montevideo donde puedo comprar la maca peruana. Se puede mesclar con la toma del mate??
En Montevideo en nuestro local de Constituyente 1735, entre Minas y Magallanes.
No hay inconveniente en mezclar con el mate.
hola me gustaria saber si me ayudaria la maca peruana, yo no siento ganas de tener relaciones y ya no concigo llegar a los orgasmos. en rivera donde puedo comprar y cuanto sale, cuantas tomo.?? desde ya muchas gracias.
Si, la maca puede ayudar siempre que se trate de un problema físico y no emocional. En Rivera lo tiene farmacia Servi, en Figueroa casi Sarandi.
muchas gracias, y si para mi es problema fisico por q nos llevamos bien con mi esposo y yo lo quiero es solo q despues de tener nuestra hija para mi ya no es mas lo mismo, no siento deseos como antes, cual es el valor???? gracias de verdad, saludo
Son 395 pesos el frasco con 50g que equivale a 190 tabletas.